منتدى السرور
اهلا و سهلا زائرنا الكريم نتمنى لك قضاء احلى الاوقات معنا
منتدى السرور
اهلا و سهلا زائرنا الكريم نتمنى لك قضاء احلى الاوقات معنا
منتدى السرور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السرور

منتدى السرور * ادخل السرور على قلبك *
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فضل سورة الفاتحة
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالسبت يناير 11, 2014 11:25 am من طرف قروب حواء

» هل تعلم ماذا يفعل بك القرأن عند موتك
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالسبت يناير 11, 2014 11:24 am من طرف قروب حواء

» نساعدك فى التخلص من معاناة الاعتداء الجنسى بسرية تامة
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 1:26 am من طرف علاج نفسى

» المملكة المغربية و حفل التكريم
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالسبت مايو 26, 2012 11:10 am من طرف أفراح

» صفحة اشهارية لمنتدانا
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالأربعاء يونيو 08, 2011 6:02 pm من طرف amine

» محششين عقدوا اجتماع طارئ
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالأربعاء يونيو 08, 2011 6:00 pm من طرف amine

» خطبة ليوم العلم...
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالإثنين أبريل 04, 2011 4:07 pm من طرف real star

» إجعل إسمك مكان google
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالإثنين أبريل 04, 2011 4:05 pm من طرف real star

» تفعبل جميع نسخ internet downlaod manager بجميع إصداراته
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالثلاثاء مارس 22, 2011 2:53 pm من طرف real star

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
real star
المدير
المدير
real star


انثى عدد المساهمات : 915
تاريخ الميلاد : 02/02/1994
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 30
الموقع : soroure.yoo7.com

18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Empty
مُساهمةموضوع: 18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم   18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالخميس مايو 06, 2010 6:59 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به

2_ المحافظة على الوزن

3_رفع الطاقة

4_الوقاية من أمراض القلب

5_الوقاية من ال

سرطان

6_تخفيض ضغط الدم

7_الوقاية من هشاشة العظام

8_الوقاية من أمراض المفاصل

9_تنسيق شكل الجسم

10_تحسين نوعية النوم

11_خفض كوليسترول الدم

12_تأخير أمراض الشيخوخة

13_تقوية الذاكرة

14_تحسين اللياقة البدنية

15_تخفيض الوزن

16_تربية روح الالتزام

17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية

18_الشعور بالسعادة


18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم 469461
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soroure.yoo7.com
MOHSEN.LOVE
عضو مشارك
عضو مشارك
MOHSEN.LOVE


ذكر عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 05/08/2010

18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: 18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم   18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 6:26 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
real star
المدير
المدير
real star


انثى عدد المساهمات : 915
تاريخ الميلاد : 02/02/1994
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 30
الموقع : soroure.yoo7.com

18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: 18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم   18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 6:31 pm

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soroure.yoo7.com
 
18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تربص “الخضر“ سينطلق اليوم و14 لاعبا منتظرون في اليوم الأول
»  كيف تكسب ثلاث مليون حسنة في نصف دقيقة؟
» حكمة اليوم..
» لاننا نحبهم..اليوم عيد
» فطور اليوم بالصحة و الهنا....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السرور :: عالم حواء :: الصحة و الجمال-
انتقل الى: